Thursday, June 6, 2013

भूतकाळातील नैराश्य


जे काही भूतकाळात  घडून गेल आहे, तसच आताही घडत राहील असं   नाहि. कारण या क्षणी
जे घडत आहे त्याची दिशा बदलण्याची संधी  तुम्हाला आहे. जर तुम्ही तुमच्या ध्येयाप्रद
प्रवास सुरु केला असेल आणि योग्य दिशेने पावले उचलली असतील तर तुम्ही प्रगतीचा वेग वाढवू शकाल .  तुम्ही भूतकाळात काही अडचणी किंवा नैराश्य अनुभवलं असेल तर नव्या दिशेनी जाण्याची हीच वेळ आहे.

जे काही घडून गेलं त्यावर विचार करत बसलात तर तुम्ही त्यातच गुंतून राहाल . त्यापेक्षा
योग्य दिशेने पावले उचला . "झटकून टाक जीवा  दुबळेपणा  मनाचा " हे वाक्य सार्थक करण्याचा
प्रयत्न करा .

आजचा  दिवस नवा आहे . तो नव्याने उत्तम रीतीने जगण्याचा प्रयत्न करा . थोडक्यात
म्हणजे हा तुमचा दिवस आहे . जो तुम्हाला तुमच्या ध्येयापर्यंत पोचण्या  करता मदत करणार
आहे .

भूतकाळातील वाईट गोष्टींतून बाहेर पडण्याकरिता बरेच कष्ट आणि सातत्य लागेल परंतु
त्यातून तुम्ही नक्कीच बाहेर पडू शकता .  भूतकाळातील दुक्खांच्या गर्तेत अडकण्या पेक्षा
भविष्य काळ उज्वल करण्या करिता पाऊले उचलणे केव्हाही श्रेयस्कर!
जस जसे तुमचे यश नजरेच्या टप्प्यात येऊ लागेल , भूतकाळातील दुख्खांचे चटके कमी
होऊ लगतिल. दूरदर्शी व्हा आणि  लक्षात ठेवा तुम्ही नक्कीच भविष्यातील प्रत्येक दिवस
एक नवा उत्तम दिवस म्हणून जगू शकता . 

Monday, June 3, 2013

स्वतः साठी पाच मिनिटे


केवळ पाच मिनिटात तुम्ही  शांत झोपेतून जागे होऊन  सकाळच्या गार हवेत 
फिरायला जाण्यासाठी तयार होऊ शकता .  
केवळ पाच मिनिटात टेबलावर अस्ताव्यस्त पसरलेले कागद तुम्ही नीटनेटके 
करून काम करण्यासाठी टेबल स्वच्छ करू शकता  . 
केवळ पाच मिनिटात राग आणि नैराश्यातून बाहेर पडून तुम्ही नवा निर्धार करू शकता . 
नव्याने आपल्या ध्येयावर लक्ष केंद्रित करू शकता . 
केवळ पाच मिनिटात तुम्ही नकारात्मक विचार सकारात्मक करू शकता . 
पाच मिनिटं  हा जास्त कालावधी नाही .  ती पटकन निघून जातात .  
परंतु पाच मिनिटाच्या या काळात तुम्ही बरच काही पार करून जाता . 
नव्याने विचार करू लागता . विचारांची दिशा बदलायला कष्ट नक्कीच लागतात पण फार वेळ लागत नाही  . केवळ पाच मिनिटात तुम्ही निष्फळ विचारांतून बाहेर पडून ,  असा बदल घडवू शकता जो आयुष्यात पुढे जाऊन तुमचे हित करेल .  जे करणं गरजेच आहे अशा प्रत्येक गोष्टी करता पाच मिनिट द्या, योग्य विचार करा .  त्या पाच मिनिटात केलेला एक सकारत्मक विचार तुमच आयुष्य बदलू शकतो.  स्वतः साठी दिलेली अशी पाच मिनिटं आयुष्यात एक चिरकाल टिकणारा आनंद देऊ  कतात .  
बघा जमत का !




Tuesday, May 28, 2013

वास्तूशास्त्र

Vastu
नमस्कार मित्रांनो....

सगळ्यांनाच वास्तूशास्त्रा प्रमाणे घर घेता येणे अथवा बांधणे शक्य नाही. पण ते साधारणत: या चित्रात दिल्याप्रमाणे असावे....आणि असेही म्हंटले जाते की जगातील कोणतेही घर अगदी १००% वास्तुशास्त्राप्रमाणे असू शकत नाही. 

यातील ज्या उपदिशा आहेत त्या कमी महत्वाच्या नसून खूप खूप महत्वपूर्ण आहेत. आणि त्यांच्यावर पंचमहाभूतातील तत्वांचा प्रभाव असतो....आग्नेय या दिशेवर नावाप्रमाणेच अग्नी तत्व, ईशान्येवर जलतत्व, वायव्येवर वायू तत्व आणि नैऋत्य दिशेवर भूमी तत्वाचा प्रभाव असतो....तुलनेने नैऋत्य ही जास्त संहारक परिणाम देणारी दिशा आहे.....अर्थात तिथे खोदकाम केले, बोअर, विहीर मारली तर .....

स्वयंपाकाचा अग्नीशी संबंध असल्याने अर्थातच स्वयंपाकघर आग्नेय दिशेला असणे उत्तमच, नसल्यास किमान किचन ओटा तरी आग्नेयेला असावा. Gas शेगडी आग्नेयेला तर सिंक इशान्य दिशेला हवे....घराचा मधला भाग शक्यतो मोकळा ठेवावा. देवघर ईशान्य किंवा आग्नेय दिशेला असावे.

देवघरात घरातील जिवंत किंवा मृत व्यक्तींचे फोटो लावू नयेत. त्या आपल्याला प्रिय असल्या तरी त्यांच्या फोटो मधून वाईट स्पंदने येत असू शकतात आणि ती प्रगतीला, उपासना स्थळाला नक्कीच मारक असतात. देवघरात स्वामी समर्थ, साईबाबा, गजानन महाराज, शंकर महाराज, कलावती आई, सिद्धारूढ स्वामी या आणि अशाच इतर अनेक संत आणि सिद्धांचे मूळ, अस्सल फोटो अवश्य लावावेतच....त्यांच्या फोटोमधून येणारया लहरी अतिशय उपकारक असतात. घरात कोठेही काच, आरसे वापरात असाल तर जपून वापरा. कारण काच ही कोणतीही दिशा आणि वस्तू, वास्तू, चित्रे ....काचेत प्रतिबिंबित होणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीला गुणित करून दाखवते, वाढवून दाखवते आणि घर, वास्तू, दुकान मोठे असल्याचा भासही होतो....चुकीच्या ठिकाणी अयोग्य वापर झाल्यास वाईट गोष्टी, वस्तू प्रतीगुणीत होतील.

घरात सकाळ संध्याकाळ तेलाचा किंवा तुपाचा दिवा आणि अगरबत्ती लावणे खूप हितावह आहे. त्याचे अध्यात्मिक लाभ असतील ते असतील पण आपले मन मात्र प्रसन्न होते. आनंदाने भरून जाते. आणि देव नेहमीच प्रसन्न असतो. धूप, उदबत्ती लावून प्रसन्न करायचे असते ते आपल्या मनाला.....आपल्या घराला.... घरात मंगल ध्वनी, जपाची टेप असणे आनंददायी का होणार नाही? घरात, देवघरात, पायरीवर, उंबऱ्यावर आपल्याला जी येत असेल ती रांगोळी घालाच. ती घरामध्ये येणारया वाईट स्पन्दनांना अटकाव तर करेलच पण रांगोळी हे एक शुभ यंत्रच असल्याने रांगोळी घालणारा आणि ती पाहणारा या दोघांच्याही मेंदूत पर्यायाने मनात सकारात्मक बदल घडवून आणून भविष्य सुधारण्यास थोडी का होईना नक्की मदत करेल यात शंकाच नाही.

स्वयंपाक करत असताना किंवा जेवण्यापूर्वी अग्नीत, चुलीत, Gas शेगडीवर किंचित तूप लावलेला भात, पोळीचा, चपातीचा, भाकरीचा कशाचा तरी तुकडा असे काहीतरी थोडेसे समर्पित करा...अग्नी हा देवांचा दूत किंवा वाहक आहे. स्वयंपाक बनवीत असताना भगिनी मातांनी दुसऱ्याची उणी दुणी काढणे, संतापाने भांड्यांची आदळआपट करणे, नाराजीने स्वयंपाक बनवणे हे घरातील कोणालाही अजिबात हितकर नाही. आद्य शंकराचार्यांचे अन्नपूर्णा स्तोत्र म्हणत स्वयंपाक केला तर फारच उत्तम. येत नसल्यास देवाचे नामस्मरण करत स्वयंपाक बनवावा.




सौजन्य 

Dr. हेमंत उर्फ कलादास 



Tuesday, May 21, 2013

अमर्याद ~~


आयुष्यातल्या सर्वोत्तम गोष्टींच वर्णन तुम्ही कस कराल? आपल्या आयुष्यातील सर्वोत्तम गोष्टी 
ह्या अमर्याद असतात .  उदाहरणच द्यायच झाल तर आपली कल्पनाशक्ती … ती कधीच संपत 
नाही उलट ती आपण जितकी जास्त वापरू तितकी तिची ताकद आणि व्याप्ती वाढतच जाते . 
तसच प्रेमाचही आहे , तुम्ही जितक जास्त निरपेक्ष प्रेम द्याल तितक जास्त ते तुमच्या आयुष्यातही 
वाढत जाईल . प्रामाणिक पणाने आयुष्य जगलात तर तुमची प्रामाणिक वृत्ती वाढतच रहिल. 
इतरांना आनंद द्यायचा प्रयत्न करा तुमच्या आयुष्यात आनंदाला पारावर उरणार नाही . 
या प्रमाणेच धैर्य , सभ्यता ,दया , शांती , विश्वास , मैत्री यांचाही विचार आपण करू शकतो. 
जितकी जास्त निष्ठा तुम्ही या सर्व गोष्टींवर ठेवाल तितकीच जास्त उत्तम उर्जा तुमचे जीवन 
व्यापून टाकेल . 
आयुष्यात आपण बरेच वेळा या सर्व गोष्टीन कडे सहज दुर्लक्ष करतो किंवा त्यांना मूर्ख पणाचे 
समजतो परंतु आयुष्यातल्या या उत्तम गोष्टी अमर्याद   आहेत .  त्या कधीही नष्ट होत नाहीत 
किंवा संपत नहित.  तुम्ही जितक्या उत्तम प्रकारे त्यांच्यासह  जीवन जगाल , तितक्याच 
त्या वाढत जाणार आहेत. 
खरतर  आयुष्यातल्या उत्तम गोष्टी ह्या महागड्या नसून सहज , सोप्या आणि  सुखद असतात 
हे नक्कि. 

व्हेज जयपुरी

व्हेज जयपुरी 

साहित्य:
१/४  वाटी गाजर 
१/४  वाटी फ्लॉवर 
१/४  वाटी मटार 
१/४  वाटी घेवडा (लांब चिरून घेणे)
२ चमचे कोबी 
१/४  वाटी तेल 
१/४  चमचा हळद 
१ चमचा तिखट 
१/४  चमचा कसुरी मेथी 
१ चमचा गरम मसाला 
१ चमचा साखर 
चवी नुसार मीठ 

कृती :
पाव वाटी तेल गरम करून त्यावर  हळद, तिखट ग्रेव्ही नंबर २ , भाज्या गरम मसाला , साखर, मीठ , कसुरी मेथी घाला व परता . १/२ ते १ वाटी पाणी घाला. भाजी शिजली कि पोळी किंवा पुरी बरोबर खा 

अधिक वाचा :  व्हेजिटेबल कुर्मा 

जरा विचार करा




नैराश्य हे दुसरे तिसरे काही नसून एक विचार आहे.  एक असा विचार ज्यावर तुम्ही ठाम 
राहिलात तर तुमच्या जीवनातील एका   सुंदर दिवसाच रुपांतर  एका वाईट अनुभवात होत. 
काळजी हाही एक विचारच आहे , असा विचार जो  तुम्हाला एका कैदया प्रमाणे जखडून ठेवतो. 
विश्वास आणि निर्धार हेही विचारच आहेत ज्यात तुम्ही स्वतः ला झोकून दिलत तर तुम्ही 
तुमच ध्येय साध्य करू शकता.   आनंद हा हि एक  विचार आहे आणि तो  जितका जास्त 
मनात राहील तितकच जीवन सुखमय आणि परिपूर्ण होइल.  आनंदी राहणं, अत्माविशास 
बाळगणं, निर्धाराने पुढे जात राहणं , मनः शांती ढळू न देणं ह्या सहज अंगीकारता येणाऱ्या 
गोष्टी आहेत . 
 जर तुमच्या मनाचा गोंधळ उडाला असेल, तर तुम्हाला कदाचित हे मुर्ख पणाच वाटेल , परंतु 
स्वतः ला विचारून पहा कि तुम्हाला या गोंधळातच अडकून राहायचा आहे कि यातून बाहेर 
पडून नवीन विश्वासाने आणि ताकदीने पुढे जायच आहे?
तुमचे विचारच , तुमची कृती ,तुम्हाला मिळणारी फळं (Results) आणि तुमचा जीवन प्रवाह 
ठरवत असतात . आणि तुम्हाला खरच काय व्ह्यायचं आहे त्यावर तुमचे विचार अवलंबून असतात . 

जरा विचार करा तुम्हाला काय व्ह्यायचं आहे?

Sunday, May 19, 2013

व्हेजिटेबल कुर्मा


व्हेजिटेबल कुर्मा 

Vegetable Kurma 

     साहित्य:

     १/२  वाटी गाजर 
     १/२  वाटी घेवडा 
     १/२  वाटी मटार 
     १/२  वाटी फ्लॉवर 
     १/२  वाटी सायीचे दही 
     १/४ चमचा हळद 
     १ चमचा लाल तिखट 
     १ चमचा गरम मसाला 
     १ चमचा साखर 
     चवीनुसार मीठ 
     १ वाटी पाणी 
     १/४ वाटी रिफाईन्ड तेल किंवा डालडा 

      कृती : पाव वाटी रिफाईन्ड तेल गरम करून घ्यावे . त्यातच सायीचे दही, हळद ,लाल तिखट भाज्या , गरम मसाला ,  साखर , मीठ घालावे . १ वाटी पाणी घालावे . उकळी आली कि किसलेला पनीर, तृटीफ्रुटी , चेरी ने डेकोरेशन करावे . 

अधिक वाचा : व्हेज जयपुरी 
                                                                       

Friday, May 17, 2013

कठीण तरीही सुंदर

Rose
जीवन कठीण आहे तरीही सुंदर आहे.  जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन इतका 
सकारात्मक असावा कि जीवनातील अडचणी तुम्हाला निराश करू शकणार नाहीत . 
आयुष्यात संकटाना पाठ फिरवणे किंवा टाळणे हा उपाय नसून योग्य तर्हेने 
त्यांना समोर जाऊन त्यातून बाहेर पडणे यात खरे समाधान आहे. 
जीवनात प्रश्न ज्या सातत्याने निर्माण होतील त्याही पलीकडे जाऊन त्या प्रश्नांचा 
पाठपुरावा करून सोडवणे गरजेचे आहे. तुमचे कौशल्य, कष्ट , स्वभावातील  
लवचिकता  पणाला लावून मार्ग काढा . 
अतिशय नगण्य वाटणाऱ्या छोट्या गोष्टीतला आनंदही वाया जाऊ देऊ नका . 
आयुष्याच्या प्रत्येक धाग्यातील परिपूर्णता अनुभवायचा प्रयत्न करा . 
प्रत्येक क्षण आयुष्यात छोटे छोटे बदल करण्यासाठी संधी देत असतो. योग्य 
दिशेने उचलेलं एक पाऊलहि भविष्यातील मोठ्या बदलांना सहायक ठरते . 
एकाद्या टप्प्यात आयुष्य फारच कठीण होऊन बसत यात शंका नाही पण काय 
हरकत आहे?  सगळी दु:ख एकत्र केली तर जीवनातील उत्तम गोष्टी आणि त्यातून 
मिळणारा आनंद त्याही पेक्षा जास्त असतो , गरज असते ती जाणीव पूर्वक 
जीवन जगण्याची!

Wednesday, May 15, 2013

उंटाची दोरी...!

Camel



एकदा एक अरब व्यापारी शंभर उंटांचा तांडा घेऊन चालला होता. 
दिवस मावळताना तो एका गावात आला. गावातल्या मशिदीत एक 
फकीर राहत होता. व्यापारी त्याच्याकडे गेला. नमस्कार करून म्हणाला,
"मशिदीबाहेर मी माझे उंट बांधले आहेत.पण एका उंटाची दोरी व खुंटी 
वाटेत गहाळ झाली आहे.कृपया मला एक दोरी व खुंटी द्या !" त्यावर 
फकीर म्हणाला,"बांध रे तसाच बांध उंट!" व्यापारी पुन्हा म्हणाला ,
"अहो,दोरी आणि खुंटी नाही. मग कसा बांधू?" यावर फकिर म्हणाला, 
"चल मी बांधून दाखवतो उंट!" फकिर उंटाजवळ गेला. त्याच्याशेजारी 
खुंटी ठोकण्याचे नाटक केले.खुंतीला एक काल्पनिक दोरी बांधल्यासारखे 
केले आणी दोरीची गाठ उंटाच्या गळ्याला घट्ट बांधल्याचे नाटक केले. 
उंटावर एक थाप टाकली. आंइ आश्चर्य म्हणजे उंट खाली बसला. रात्रभर 
हलला नाही्. होता मोकळाच पण हलला नाही. सकाळी अरब जायला 
निघाला सगळे उंट उभे राहिले.पण हा उंट उठेचना. अरबाने फकिराला 
बोलावले.फकिर म्हणाला,"तसा कसा उठेल तो? त्याची दोरी सोडायला 
हवी!"असे म्हणून त्याने उंटाची दोरी सोडल्याचे,खूंटी उपटल्याचे नाटक 
केले. उंट लगेच उठला आणि अंग झटकून चालू लागला.


तात्पर्य : जे सवयीचे गुलाम असतात,ते स्वातंत्र्य गमावतात.... !

महागाई


Mehngai

पैसे मिळवण्याची सगळ्यांना लागली आहे घाई 
कारण त्याच एकच वाढती महागाई !!!!!
वाढत्या महागाईला तोंड देणार तरी कसं ?
घरातील वाढत्या जबाबदार्या आणि बदलती 
जीवनशैली हे सगळ पेलवेल का असं ?
जीवन का जगत आहोत?  जीवन कस जगत आहोत?
जीवन खर कसं जगायचं आहे ?  आता विचार करायला वेळ नाही 
कारण पाठीशी लागली आहे महागाईची कोल्हेकुई !
दिवस भर धावतो आहे, काबाड कष्ट करतो आहे 
तरीही दिवस अखेरीला मध्यमवर्गीय रडतो आहे. 
मध्यमवर्गीय असणं हा आता झाला आहे गुन्हा 
आणि उच्च वर्गात  झाला आहे लाजेचा भाग उणा 
लाज सोडून जगणं मध्यमवर्गीयाचा धर्म नाही 
भले दुःखाच जिण आल पदरी तरी त्याची फिकीर नाहि. 

वाईटातून चांगले  बदल कधीतरी नक्की होतील , 
प्रामाणिकपणाने जगणारे  विजयी ठरतील 
आता क्रांतीचे वारे वाहू लागतील आणि पुन्हा एकदा 
सगळे, सत्याचा असत्यावर विजय पाहतील !